Le massage Abhyanga est un massage Ayurvédique à l'huile de sésame pratiqué sur l'ensemble du corps. Il réveil les flux énergétiques pour ré harmoniser l'énergie vitale du corps et de l'esprit. Il permet de se réunifier et de se recentrer. Ce massage se pratique sur une table de massage, d'abord par la partie arrière du corps puis la partie de devant. Les parties non massés sont recouvertes par un tissu.
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Les bienfaits :
- Equilibre les émotions
- Permet de lâcher-prise
- Améliore le sommeil
- Réduction du stress et de la fatigue
- Nourrit les articulations ( peut freiner l'arthrite, l'ostéoporose, l'arthrite )